對她們好,但她們呃我

可惡!!!!!!!!!!!!!

女人真係好識呃人,越靚既女人就越識呃人

生日

好多謝一班好朋友and 兄弟幫我慶祝,真係好開心,唯一可惜係上年許下既願望實現唔到!!!!!!!!!!!!

遇見

三日內遇見返她2 次,但如陌生人一樣,雖然我想主動去同她講話,但我知道佢會當我透明,所以連一句好簡單既早晨都冇,半年前我會用傷心去形容我地既分開,但到了今天,我會用不幸來形容,因為我地既溝通就如田二少和黎生,達到嚴重不足! 希望妳將來會係某日肯願諒我

前途

好開心,今日上fit 總到睇下開班未,終於開一班老人健體導師,但亦好擔心會抽唔中我,上天你可以比個機會我抽中嗎?我真的很努力去計劃同準備我既前途

生日...........

又一年,好快咁又一年,仲有2星期到就生日,今年唔知點解唔想生日出現

本來計劃好要點儲錢,但又儲唔到,失敗...........用都唔夠用,何來儲呢?

係時候再投入返訓練,近排懶左少少,要認真咁計劃每星期既訓練方法

值得紀念的一天

今朝去到tst ,d人多到好緊要,短暫既熱身後,係0725 出發,經過3 號幹線,落西隧時對腳已經痛得好緊要,上西隧後個段路真係好辛苦,但並冇放棄,時間一分一秒咁過去,跑到ifc 對出得返15 分鐘,但仲有差不多1km ,雙腳真係痛得好緊要,到達終點既時間應該係2 個鐘頭56 分(指定完成時間係3 小時,先有証書拎),終於比我拎到証書,過去半年既訓練証明係冇白費

好多謝一直支持過我既人,亞ben ,亞威,特別多謝健仔,如果跑緊既時候冇佢係身邊,我相信唔可以係3 小時內完成

有志者,事竟成....我完成到我係2006 年第一個目標,只要唔放棄自己,+上決心同毅力,我相信大家都做得到

http://hkmarathon.esdlife.com/marathon/chi/event/info/route/routemap_halfM.jsp

半馬的路線圖

準備出發

昨晚好早就訓左,但亦好早就醒,我諗應該夠體力去完成

雖然依幾個星期冇練跑,但我唔會比自己依半年既努力白費,

用盡我最大既努力去完成

有妳地既支持,我會更加努力

今日寶嬋搵我食lunch^^

我知我講個d 說話,她係好唔鍾意,仲好介意我點解要咁話佢,

不過我相信將來她一定明白,因為我知道她仲有關心我,只不

過唔想比人知,如果唔係都唔會咁咁咁~~~ 呵呵

好耐都冇傾過咁耐,讀ive 係咁架喇,讀耐d 仲會學識好多野!!!! 我明白佢要d咩,我亦知我衰咩,但已經係後知後覺

星期日,馬拉松開始

好懶,我又懶惰返,成3 個星期冇練跑,體力唔知道可唔可以支持落去,但我好有信心,我有鬥心同決心完成

會黎睇我嗎??

每年我都會係一個時間許下願望,但發覺係未實現過

係我唔夠努力or 命運就係咁

答到我嗎?

只想平淡

新年又到,真係好快....新年願望係??????

能實現嗎